Ein neuer Lebensabschnitt beginnt mit der Schwangerschaft!
Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Von allen Seiten wirst du mit gut gemeinten Ratschlägen und Geboten bombardiert, und der Druck von außen kann überwältigend sein. In dieser Zeit ist es wichtig, sich abzugrenzen und sich auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche zu konzentrieren. Schaffe ein angenehmes Umfeld mit schöner Musik, angenehmem Licht und unterstützenden Düften.
Um dich auf dieser Reise zu begleiten, habe ich einige ätherische Öle aufgelistet. Probiere sie aus und finde heraus, welche Öle am besten zu dir und deinem Baby passen! Du kannst die unten aufgeführten Öle verdünnt mit einem Trägeröl wie Mandel- oder Leinöl verwenden oder sie mit deiner Bodylotion oder Tagescreme mischen. Wenn du dich in deinem doTERRA Benutzerkonto einloggst, kannst du auch das fraktionierte Kokosöl, bestellen, das flüssig und weniger fettig ist. Wähle das Trägeröl, das am besten zu dir passt.
Öle für dich:
Lavender (Lavendel):
Beruhigend und entspannend. Perfekt für eine Massage auf Brüsten, Bauch oder Füßen.
Frankincense (Weihrauch):
Vielseitig einsetzbar zur Entspannung, Unterstützung des Immunsystems und Verbesserung der Stimmung.
Lemon (Zitrone):
Kraftpaket mit reinigenden und belebenden Eigenschaften. Ideal zur Luftreinigung und Stimmungsaufhellung.
Teebaum (Tea Tree):
Reinigend und regenerierend, besonders für die Haut. Unterstützt die emotionale Abgrenzung.
Clary Sage (Muskatellersalbei):
Stimmungsaufhellend und beruhigend. In der Schwangerschaft hilfreich in der Phase der Entbindung.
Geranium (Geranie):
Vorteilhaft für die Haut, beruhigender Rosenduft. Ein wertvoller Begleiter in der Pflege.
Ginger (Ingwer):
Unterstützt bei morgendlicher Übelkeit und sorgt äußerlich für ein wärmendes Gefühl.
Grapefruit:
Belebender Duft hebt die Stimmung und unterstützt bei ängstlichen Gedanken. Reinigende und belebende Eigenschaften für schwere Beine.
Sicherheitsmaßnahmen:
Verwende die Öle während der Schwangerschaft niemals unverdünnt und nimm sie niemals innerlich ein.
Trage ätherische Öle zu Beginn der Schwangerschaft nicht auf die Haut auf, sondern verwende sie nur über den Diffuser.
Bestellung der Öle:
Einige Öle sind bereits in deinem Starterset enthalten. Einzelne Öle kannst du bequem über dein Benutzerkonto im Online-Shop nachbestellen. Falls du noch kein Starterset und Benutzerkonto hast, kannst du über 'Ätherische Öle' -> 'Öle bestellen' dir dein Starterset bestellen. Selbstverständlich kannst du dir auch dein Set individuelle zusammenstellen.
Fragen oder Unsicherheiten? Lass uns reden, ich unterstütze dich bei deiner Entscheidung!
Alles Liebe,
Deine Katja